ストレッチ整体｜足利市の岳陽堂あしなん接骨院

マッサージと猫背矯正を組み合わせた整体を言います。

先にマッサージで体を柔らかくした状態でその後に猫背矯正を行っていきます。

まず、うつ伏せの状態で首、肩、腰、足の背面をしっかりほぐしていきます。

次にストレッチポールの上に仰向けで乗ります。

その状態のまま、首、肩周り、背中の筋肉をしっかりストレッチしていきます。

普段、ストレッチしにくい所を伸ばすので
受けている感覚としては、イタ気持ちいいです。

最後にストレッチポールから降りて、あおむけの状態で、頭、腕、足をほぐし終了になります。

ストレッチ整体は、体をボキボキ鳴らすような整体ではないので
どなたでも安心して治療を受けることができます。

筋肉の柔軟性、関節の可動域の向上


全身の筋肉をしっかりゆるめることができるので
体が柔らかくなり、肩こり、腰痛の改善も期待できます。

骨格の矯正、姿勢の改善

崩れた姿勢は、日常生活のクセが原因になっている場合が多いです。

体の部分の一部に原因があるのではなく
骨盤を軸として、立ち方や背骨・頭部の並び具合がしかっりしていないからです。

ストレッチ整体では、骨格を本来の正しい位置に正すことができます。

リラックス効果

ストレッチポールに乗っていると胸が広がるので
呼吸が深くなり、酸素が体内により入ります。

ぜひ一度、ご体感下さい。