ストレッチ整体｜足利市の岳陽堂あしなん接骨院

マッサージと猫背の矯正を組み合わせた整体を言います。

先にマッサージで体を柔らかくした状態でその後に猫背の矯正を行っていきます。

まず、うつ伏せの状態で首、肩、腰、足の背面をしっかりほぐしていきます。

次にストレッチポールの上に仰向けで乗ります。

その状態のまま、首、肩周り、背中の筋肉をしっかりストレッチしていきます。

普段、ストレッチしにくい深い筋肉などを伸ばすので
受けている感覚としては、イタ気持ちいい感じです。

最後にストレッチポールから降りて、あおむけの状態で、頭、腕、足をほぐし終了になります。

ストレッチ整体は、体をボキボキ鳴らすような整体ではなく

気持ち良く伸ばす整体なので、どなたでも安心して治療を受けることができます。

筋肉の柔軟性、関節の可動域の向上

全身の筋肉をしっかりゆるめることができるので
体が柔らかくなり、肩こり、腰痛の改善も期待できます。

骨格の矯正、姿勢の改善

崩れた姿勢は、日常生活のクセが原因になっている場合が多いです。

体の部分の一部に原因があるのではなく
骨盤を軸として、立ち方や背骨・頭部の並び具合がしかっりしていないからです。

ストレッチ整体では、骨格を本来の正しい位置に正すことができます。

リラックス効果

ストレッチポールに乗っていると胸が広がり
呼吸がしやすくなるので、酸素が体内により入ります。

ぜひ一度、ご体感下さい。